Le test pour devenir pompier volontaire ne vise pas à recruter des athlètes. Il vérifie que vous pourrez tenir un effort physique, suivre la formation initiale et travailler en équipe. D’après le SDIS de l’Essonne, les SPV représentent 80 % des effectifs de sapeurs-pompiers en France.
Un point mérite d’être posé d’emblée. Il n’existe pas de référentiel national unique. Les épreuves se ressemblent partout dans leur principe, mais chaque service départemental d’incendie et de secours fixe ses propres seuils. Voici le contenu du test, épreuve par épreuve.
Comment se déroule le recrutement de sapeur-pompier volontaire
Le recrutement SPV suit la même logique d’un département à l’autre. Candidature, rencontre avec le chef de centre, constitution du dossier, journée de tests, immersion en centre puis visite médicale, avant la signature d’un engagement de 5 ans tacitement reconductible dont la première année est probatoire.
La journée de tests réunit trois familles d’épreuves : les capacités physiques, deux épreuves écrites de français et de mathématiques, un entretien de motivation devant un jury. Dans l’Eure, une prise de sang s’y ajoute.
Comptez 2 à 3 mois entre la candidature et l’engagement selon le SDIS du Nord. Les sessions ne sont pas ouvertes en continu : en Ille-et-Vilaine, elles ont lieu deux fois par an, en juin et en novembre.
Qui peut se présenter aux tests
Selon service-public.gouv.fr, l’âge minimum légal est de 16 ans, avec l’accord écrit d’un parent ou d’un tuteur pour les mineurs, et la limite haute se situe à 55 ans. Plusieurs départements appliquent un seuil d’entrée plus élevé, 17 ou 18 ans, mais le plancher légal national reste 16 ans. Le grade d’officier demande 21 ans au minimum.
Viennent ensuite les conditions administratives : résider légalement en France, être en règle au regard des obligations du service national, jouir de ses droits civiques et ne pas avoir de condamnation incompatible avec la fonction inscrite au bulletin n° 2 du casier judiciaire.
L’aptitude médicale ne se confond pas avec les résultats sportifs. Service-public.gouv.fr précise qu’elle est déterminée par un médecin du service d’incendie et de secours agréé, à partir d’une évaluation des capacités physiques, sensorielles et psychologiques. Les vaccinations contre l’hépatite B, la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la grippe sont obligatoires.
Dernier critère, souvent décisif : la proximité du centre de secours. En Gironde, il faut pouvoir rejoindre la caserne en 12 minutes maximum lors d’une astreinte.
Engagement différencié ou engagement toutes missions
Deux profils d’engagement coexistent et ils ne donnent pas lieu aux mêmes épreuves. L’engagement différencié ouvre les seules missions de SUAP, le secours d’urgence aux personnes, parfois complétées par les opérations diverses et le secours routier. L’engagement toutes missions y ajoute l’incendie et le reste des interventions.
Sur le profil différencié, les exigences sont allégées. La Gironde, l’Essonne et les Yvelines retiennent le palier 4 au Luc Léger, 50 mètres de nage libre, un parcours SUAP et des tests de gainage et de souplesse. Les tests liés au travail en hauteur et au milieu confiné ne sont pas demandés.
L’engagement toutes missions relève le niveau : test navette du palier 3 au palier 8 selon l’âge en Essonne, aisance aquatique chronométrée, test de Killy, tractions ou pompes selon l’âge, parcours professionnel simulant une intervention incendie, tests de détection d’une incompatibilité avec la hauteur ou le milieu confiné. Le SDIS des Yvelines précise qu’un volontaire peut basculer plus tard du profil différencié vers un engagement toutes missions, sous réserve de son aptitude physique.
Les épreuves physiques du test d’engagement SPV
En Meurthe-et-Moselle, six ateliers résument la journée sportive : Luc Léger ou VAMEVAL, pompes, test de Killy, gainage, 50 mètres de nage libre non chronométrée et grimper d’échelle de 8 mètres pour dépister le vertige. La liste change d’un département à l’autre, les seuils aussi.
Le test navette Luc Léger
Vous courez en navette entre deux lignes espacées de 20 mètres, au rythme d’une bande sonore. Le SDMIS décrit une vitesse de départ de 8,5 km/h qui augmente de 0,5 km/h toutes les 60 secondes. Il faut se trouver en bout de piste au moment du signal, et l’épreuve s’arrête dès que le rythme n’est plus tenu. En Vaucluse, une glissade ou une chute n’oblige pas à abandonner. L’objectif est d’objectiver la capacité aérobie, jugée essentielle sur les interventions d’urgence prolongées.
Le palier demandé n’a rien d’uniforme. Comptez le palier 4 pour un engagement différencié et une exigence comprise entre le palier 3 et le palier 8 pour un engagement toutes missions, selon l’âge. En Ille-et-Vilaine, l’exigence est formulée autrement : palier 6 pour les hommes, palier 5 pour les femmes. Le chiffre à viser dépend donc du département, de l’âge, du sexe et du profil d’engagement. Demandez le barème appliqué chez vous avant de lancer votre préparation.
Pompes, tractions, gainage et test de Killy
Le gainage se réalise en planche, en appui sur les avant-bras et les orteils, pieds écartés de 10 cm, tête, tronc, genoux et pieds alignés, la ceinture abdominale sans contact avec le sol. Le test de Killy sollicite les membres inférieurs : dos contre le mur, cuisses à l’horizontale formant un angle de 90° avec le buste et les jambes, le plus longtemps possible. D’après le SDIS du Loiret, ces deux épreuves demandent au moins 45 secondes.
Pour le haut du corps, deux voies coexistent. En Ille-et-Vilaine, il faut réussir 6 tractions en supination ou 13 pompes pour les hommes, 2 tractions en supination ou 6 pompes pour les femmes. La traction s’effectue à une barre fixe de 2,30 à 2,50 mètres, en partant bras tendus, menton à ramener au-dessus de la barre. En Vaucluse, les candidates ont le choix entre une traction complète et un maintien en supination, et la planche de pompes est autorisée à genoux entre 40 et 65 ans.
Tous les départements ne chiffrent pas ces ateliers. En Meurthe-et-Moselle, aucun barème n’y est attaché et chaque candidat doit donner le meilleur de lui-même.
Natation et parcours professionnel adapté
L’épreuve de natation porte sur 50 mètres en nage libre. La Gironde se contente d’une attestation sans notion de temps, quand le Lot-et-Garonne impose deux minutes maximum en présence d’un BNSSA. En Ille-et-Vilaine, le départ se fait sur plot, sans lunettes, en nage ventrale. Au concours de sapeur-pompier professionnel, la sécurité civile fixe des temps stricts : 50 secondes pour les hommes, 1 minute pour les femmes.
Le parcours professionnel adapté, ou PPA, est encadré par le ministère de l’Intérieur. Le PPA se déroule en tenue de sport, sur une piste délimitée par deux lignes espacées de 18 mètres, avec une charge dorsale fixée sur un dossard d’ARI de 22 kg à 500 grammes près, portée pendant tout le parcours. Le chronomètre démarre à la mise en mouvement, chaque étape doit être validée pour passer à la suivante et un examinateur accompagne le candidat. Les six étapes enchaînent course, tractions, franchissements et déplacements de sandbags de 10 à 40 kg.
| Ordre | Étape | Description | Charge/Matériel |
|---|---|---|---|
| 1 | Épreuve de course et de tractions | Course et tractions | Sandbag 22 kg dorsal |
| 2 | Traversée A/R de banc suédois | Traversée aller-retour | Sandbag 20 kg |
| 3 | Descente et montée des marches | Descente et montée du banc suédois | 2 sandbags 20 kg (10 répétitions) |
| 4 | Épreuve de tractions | Tractions avec poids | Sandbag 10 kg (10 répétitions) |
| 5 | Traversée A/R tunnel | Traversée aller-retour d’un tunnel de 3m | Sandbag 40 kg avec corde de tirage et sangle (retour à vide) |
| 6 | Traversée de piste | Traversée avec poids dans chaque main | 2 sandbags 20 kg (15 répétitions sur 18m) |
Un temps est imparti sur l’étape 6 du PPA : 4 minutes pour les hommes, 5 minutes 30 pour les femmes. En Lot-et-Garonne, un test en hauteur complète le dispositif, sur une échelle dressée à 60° et développée à 18 mètres, le candidat équipé d’un harnais et du lot de sauvetage devant atteindre le dernier échelon.
Les épreuves écrites : français, mathématiques et logique
Le niveau reste celui du collège, classe de 5e en Ille-et-Vilaine, classe de 3e dans le Loiret, et l’Eure précise que les deux épreuves se passent sans calculatrice. Il ne s’agit pas de piéger le candidat, mais de vérifier qu’il pourra recevoir les enseignements de sa formation initiale.
En Ille-et-Vilaine, l’épreuve de compréhension de texte dure 30 minutes et se note sur 20 points.
| Critère d’évaluation | Points |
|---|---|
| Compréhension du texte | 14 |
| Orthographe | 4 |
| Forme rédactionnelle | 2 |
| Total | 20 |
L’épreuve de calculs mathématiques dure elle aussi 30 minutes.
| Compétence évaluée | Points |
|---|---|
| Maîtrise des conversions d’unités | 3 |
| Calculs simples | 5 |
| Règle de trois | 4 |
| Résolution de problèmes simples | 5 |
| Calcul d’heures | 3 |
| Total | 20 |
Une moyenne de 10/20 sur les deux épreuves y conditionne la suite du recrutement. Le contenu varie ensuite d’un territoire à l’autre. Dans le Loiret, le français comprend une analyse de documents et un QCM de 10 questions portant sur une vidéo, tandis que les mathématiques couvrent calcul de surface, calcul de volume et règle de proportionnalité, avec exploitation de graphiques, de tableaux et de plans. Le Vaucluse ajoute du raisonnement logique, suites numériques, analogies et logique déductive. Dans le Nord, les tests intègrent aussi des épreuves d’appréhension de la hauteur et de la claustrophobie.
L’entretien de motivation et les ICP
L’entretien avec le jury complète les épreuves physiques et écrites. Dans l’Eure, le candidat présente ses motivations pendant 5 minutes, puis échange avec le jury. Sont appréciées la motivation, la connaissance du métier, la capacité à travailler en équipe, l’élocution et la présentation générale. En Ille-et-Vilaine, deux entretiens individuels ont lieu en amont, avec le chef de centre puis le chef de groupement.
Le sigle ICP prête à confusion, y compris dans les documents officiels. Dans son acception la plus courante, il désigne les indicateurs de condition physique : des évaluations portant sur l’endurance cardio-respiratoire, le renforcement musculaire, le gainage, la souplesse, la capacité d’effort et la coordination. Elles ne servent pas qu’au recrutement, elles participent aussi à la décision de maintien en activité opérationnelle.
Le cadre est réglementaire. Le Code général des collectivités territoriales, l’arrêté du 10 avril 2025 relatif aux conditions de santé et l’arrêté du 22 août 2019 modifié relatif aux formations imposent le maintien des capacités nécessaires à l’exercice des missions. Le SSSM, service de santé et de secours médical, assure ce suivi, et le médecin-chef statue sur l’aptitude physique. En contrepartie, les services doivent fournir salle de sport, matériel de renforcement musculaire, équipements cardio et temps de préparation reconnu : une décision d’inaptitude peut être contestée lorsque ces moyens font défaut.
Attention toutefois, certains guides de recrutement emploient le même sigle pour désigner l’entretien de motivation. Si le mot figure sur votre convocation, demandez de quoi il s’agit.
Comment se préparer au test pour devenir pompier volontaire
Aucun niveau de sportif de haut niveau n’est attendu. Il faut être endurant, souple, suffisamment fort et à l’aise dans l’eau, ce qu’une préparation régulière et progressive sur plusieurs mois permet d’atteindre dans la grande majorité des cas.
Côté endurance, le fractionné associé à un travail de fond donne les meilleurs résultats. Testez votre niveau au test navette environ une fois par mois, pas davantage : répéter cette épreuve chaque semaine expose aux tendinites sans gain réel. La souplesse, elle, se travaille dans la durée. Des étirements quotidiens, même courts, font gagner des centimètres mois après mois, là où des séances intensives ponctuelles n’apportent presque rien.
Pensez enfin à l’administratif. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique des tests sportifs est requis, parfois accompagné d’une radio pulmonaire et d’examens biologiques. Plusieurs services publient un guide de préparation aux épreuves physiques et des sujets d’entraînement pour l’écrit.
Après les tests : formation, astreintes et indemnisation
Une fois les épreuves validées, votre dossier passe devant le comité consultatif départemental des sapeurs-pompiers volontaires. Le président du conseil d’administration signe ensuite un arrêté, que le chef de centre vous notifie avec la charte du sapeur-pompier volontaire à signer.
Vient alors la formation initiale, dont la durée dépend du profil d’engagement.
| Profil d’engagement | Durée totale | Répartition dans le temps |
|---|---|---|
| Engagement différencié | 11 jours | 3 mois à 1 an |
| Engagement toutes missions | 36 jours | 3 mois à 3 ans |
Dans le Nord, ces 36 jours s’articulent autour de quatre modules, secours à personnes, lutte contre l’incendie, opérations diverses et sécurité, gratuits et encadrés par les formateurs du SDIS 59.
L’activité s’organise ensuite entre astreintes et gardes. En astreinte, le SPV choisit ses plages horaires et s’engage à rejoindre sa caserne dans le délai imposé. En garde, il est présent au centre de secours pour un départ immédiat. En Haute-Garonne, la disponibilité se déclare depuis une application mobile.
Selon service-public.gouv.fr, l’engagement est indemnisé à l’heure : 8,71 € pour un sapeur, 9,35 € pour un caporal, 10,55 € pour un sous-officier et 13,11 € pour un officier. Le SDIS 31 détaille les majorations, 150 % les jours fériés et 200 % la nuit, l’astreinte étant indemnisée à 9 % du taux horaire et la garde à 60 %.
Avant de vous inscrire, contactez le centre de secours le plus proche de chez vous pour connaître la prochaine session, le profil d’engagement recherché et les seuils appliqués dans votre département.
Foire aux questions
Quel est le test pour devenir sapeur-pompier volontaire ?
Le test d’engagement SPV comprend des épreuves physiques (Luc Léger, gainage, pompes, natation, parcours adapté), deux épreuves écrites de français et de mathématiques, et un entretien de motivation devant un jury. Une visite médicale complète le dispositif avant l’engagement définitif.
Quels sont les tests physiques de recrutement pour les pompiers ?
On retrouve le test navette pour l’endurance cardio-respiratoire, les pompes ou les tractions pour la force des membres supérieurs, le gainage et le test de Killy pour la sangle abdominale et les jambes, et une natation de 50 mètres. Certains départements ajoutent un parcours professionnel adapté avec charges.
Quels sont les critères pour devenir pompier volontaire ?
Il faut avoir 16 ans au minimum selon service-public.gouv.fr, avec accord du représentant légal pour les mineurs, et 55 ans au maximum. S’y ajoutent la résidence légale en France, les droits civiques, la régularité au regard du service national, l’absence de condamnation incompatible et l’aptitude médicale et physique, ainsi qu’un délai d’accès au centre de secours de 12 minutes en astreinte en Gironde.
Quelle est la note éliminatoire pour le sport pompier ?
Il n’existe pas de note éliminatoire nationale pour les volontaires, chaque service départemental fixant ses propres seuils. Pour les concours de sapeur-pompier professionnel, le SDIS de Seine-Maritime indique qu’une moyenne inférieure à 8/20 sur le parcours professionnel adapté et le Luc Léger ferme l’accès à l’oral.
Quel palier pour Luc Léger, pompier volontaire ?
Le palier 4 est demandé pour un engagement différencié. Pour un engagement toutes missions, l’exigence s’échelonne du palier 3 au palier 8 selon l’âge d’après le SDIS de l’Essonne, sans barème national : le seuil dépend du département, de l’âge, du sexe et du type d’engagement.
Le test d’aptitude physique des pompiers est-il difficile ?
Le niveau reste accessible avec une préparation régulière. Il s’agit de démontrer endurance, force, souplesse et aisance aquatique suffisantes, pas d’atteindre un niveau de sportif de haut niveau, et un entraînement progressif de plusieurs mois avant la session est généralement recommandé.
En quoi consiste le test d’aptitude physique pour les pompiers ?
Il enchaîne des épreuves standardisées : test navette pour l’endurance, pompes ou tractions pour la force, gainage et test de Killy pour la sangle abdominale et les membres inférieurs, natation sur 50 mètres. Selon le profil d’engagement, un parcours professionnel adapté avec charges vient s’y ajouter.
Qu’est-ce que les ICP chez les pompiers ?
Les indicateurs de condition physique sont des évaluations régulières portant sur l’endurance cardio-respiratoire, le renforcement musculaire, le gainage, la souplesse et la coordination. Ils vérifient que les sapeurs-pompiers gardent les capacités nécessaires pour intervenir en sécurité, dans un cadre juridique national et sous le suivi du SSSM.
Qu’est-ce qu’une session ICP pour les pompiers ?
Il s’agit de la journée ou de la demi-journée pendant laquelle le service de santé et de secours médical, avec le médecin-chef, évalue la condition physique des sapeurs-pompiers afin de statuer sur le maintien de leur aptitude opérationnelle.
Quelles sont les épreuves physiques du concours de pompier ?
Pour les concours de sapeur-pompier professionnel, la sécurité civile retient la natation sur 50 mètres en nage libre, le PPA en six étapes avec une charge dorsale de 22 kg, et l’épreuve d’endurance cardio-respiratoire Luc Léger. Les barèmes sont distincts pour les hommes et pour les femmes.
Sources
